今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是小酒店>薩托桑斯休憩青年旅舍 - 東京
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 電腦工作站
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 腳踏車出租
鄰近景點
- Joyful Minowa 購物街 (0.2 公里)
- 円通寺 (0.5 公里)
- 東京國立博物館 (2.7 公里)
- 淺草神社 (2.7 公里)
- 東京晴空塔 (3.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣資生堂(SHISEIDO)今年歡慶60周年，今(8)日下午舉辦品牌60周年慶祝酒會，活動特別邀請台灣天后蔡依林擔任活動代言人，蔡依林也送上以「美的化粧台」為主題的細膩造型翻糖蛋糕作為賀禮，上面擺放了品牌的系列產品，同時首播自己引言演出的微電影《那支堅強的口紅》，活動妝容更以天后紅唇妝為主，一出場就讓現場閃光燈閃個不停，適逢婦女節，她也向天下女性朋友說，「不管怎樣都要保持最好的自己。」
▲代言人蔡依林參加美妝記者會。（圖／記者葉政勳攝，2017.3.08）
而情斷錦榮後的她，分手四個月這次首度公開露面，蔡依林用一身紅色連身裙登場散發巨星氣場，小露酥胸展現性感，容光煥發出席活動，當被媒體追問到現在心情如何？她表示、生活照舊，一樣不停的工作、有時間就會去旅遊，也去了一趟米蘭時裝周，更展現天后的可愛反轉魅力，現場嬌喊：「心情就像今天的唇色一樣很~紅~潤。」
▲代言人蔡依林與品牌長官合照。（圖／記者葉政勳攝，2017.3.08）
而除了被追問八卦話題之外，蔡依林也同時分享自己小時候的愛美小秘密、她說、比起濃妝時的天后蔡依林，更喜歡素顏時的自己，因為看起來年紀很輕、不化妝也比較舒服。更表示、「自己大概國中就很愛美，希望自己出門都可以漂漂亮亮的，但那時候還不懂那麼多，看見媽媽化粧台上面有什麼化粧品就拿來亂塗。」
▲天后蔡依林露出一雙大長腿接受訪問。（圖／記者賴鵬翔攝,2017.3.8）
而唇部保養，天后蔡依林也十分講究，她表示、自己睡前喜歡塗上厚厚一層護唇膏後再入睡，平常上唇妝則喜歡偏橘的紅唇色。另外，對於黑眼圈急救保養，天后說、當黑眼圈很嚴重的時候，她會選擇先熱敷眼睛，然後輕輕按摩眼窩，順著眼周按壓按摩，按到手酸為止。
▲代言人蔡依林參加美妝記者會。（圖／記者葉政勳攝，2017.3.08）
現省
許多人在步入中、老年後，因為發胖或生病開始注意體重控管，然而過度積極、方法錯誤，並未減掉體脂肪，國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了，卻變得更不健康，反而得不償失。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示，在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時，發現BMI曲線是呈現U型，高死亡率落在身體質量指數過輕（BMI<18.5以下）與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端，而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此，從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來，高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法，造成肌肉質量流失，對健康的殺傷力反而更大。
中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現，隨著年齡的增加，身體的肌肉組織流失，肺活量下降，體力也隨之衰退；伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。
進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性，在精算食物/營養素攝取狀況之後發現，隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此，雖然高齡者知道，也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食，但因「攝食量不足」，結果身體需要的營養素仍然入不敷出，導致衰弱的風險依然存在。
高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化，導致食慾下降，多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」，建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。
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