每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 嘗住安平 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點住宿評價網站附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 電視
- 免費盥洗用品
- 遮光布/窗簾
- 有線電視服務
鄰近景點
- 赤崁樓 (4.5 公里)
- 孔廟 (5 公里)
- 三靈殿 (0.2 公里)
- 安平古堡 (0.2 公里)
- 安平開台天后宮 (0.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
繼大戶「喝咖啡」後，傳出金管會也擬透過資本適足率（RBC）計算方式的調整，鼓勵保險業投入台股，但有關採逆景氣循環方式及股票的風險係數將暫不調整。對此，南山人壽董事長杜英宗30日指出，壽險業買股必須合乎RBC的要求，若RBC的股票風險係數不調整，會影響壽險業買股意願。
面對高齡化社會來臨，許多人已意識到退休後的「第二人生」將是另一個嶄新的開始，因此如何提早規劃，讓退休後的經濟與生活零焦慮，成為迎接高齡化社會的新態度。為滿足不同客戶在規劃退休時所需的生活費用、醫療保障與長期照顧需求，南山人壽與合作金庫銀行創新推出「樂活3寶」專案，以年金保險搭配醫療保險與長期照顧保險，彈性設計三種類型，協助民眾預約有品質的老年生活。
杜英宗30日也親自出席「樂活3寶」 記者會。由於台股盤中大跌逾百點，杜英宗在會後受訪時表示，若股市處於非理性狀態時，就是很好的投資機會，大家都會搶進，南山人壽會把握好的投資機會，至於現在台股是否就處於非理性狀態？杜英宗則說，目前還看不出來。
不過，對於金管會鼓勵保險業投資股票並做避險，擬增訂投資股票相關避險商品，計算保險業RBC時可扣抵風險資本，而不採納壽險公會建議的逆景氣循環方式或降股票風險係數，杜英宗認為，壽險業買股必須合乎RBC要求，RBC風險係數若不調整，確實影響壽險業投資台股意願。
至於壽險業投資不動產門檻調降1碼，對市場有何影響？杜英宗說，仍待觀察，而南山人壽是否會擴大投資北部商辦？杜英宗則以「商業機密」來回應。
此外，為了抗議潤成投資入主後，片面更改勞動條件，南山人壽工會上周以超過7成以上的投票率，通過勞工團體行使罷工權的法定門檻，不過，對此，杜英宗則回應「今天不談這個」，隨即快速離開會場。
許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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